这么吃榴莲不上火榴莲瘦肉汤
喜欢榴莲的人迷恋它浓郁甜糯的味道，但榴莲果肉性极热，吃了容易上火，今天就来做一道自生自灭的良汤，吃完甜腻的榴莲来碗榴莲壳煲煮的瘦肉汤，清热去火。
-
步骤1/7
点击查看大图
吃完榴莲壳别扔。榴莲性热，但榴莲壳却是清热去火的神奇食材。把白色瓤切下来，再切小块。
-
步骤2/7
点击查看大图
把白瓤和一块刺壳、洗净的榴莲核一起下锅加水煮十分钟。
-
步骤3/7
点击查看大图
也可以用鸡、排骨煲这道汤，我用的更清淡的瘦肉，瘦肉切片或者切丝。
-
步骤4/7
点击查看大图
下锅煮一个小时。
-
步骤5/7
点击查看大图
撇去浮沫，直至汤汁浓郁。
-
步骤6/7
点击查看大图
出锅前加盐和少许糖调味。
-
最后一步
点击查看大图
榴莲瘦肉汤煲好了，清热去火的良汤。趁热喝吧。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-03-02
榴莲瘦肉汤的其他做法
榴莲瘦肉汤的相关分类
榴莲瘦肉汤的相关推荐
-
榴莲披萨(榴莲控们的最爱）
6306123人看过 -
排骨炖榴莲汤
126230人看过 -
#流感季饮食攻略#榴莲乌鸡汤
172093人看过 -
酥炸榴莲
170648人看过 -
秋冬季润肺营养汤～白萝卜排骨汤
181422人看过 -
超级简单南瓜饼
3472916人看过 -
专治没胃口！柠檬手撕鸡~酸辣过瘾巨好吃
10506919人看过 -
比肉饼好吃的萝卜丝饼
826036人看过 -
家常葱烧鸡腿肉
982232人看过 -
#与山姆开启夏日美食计划#榴莲鸡汤5
142739人看过 -
#换着花样吃早餐#吐司榴莲卷
232019人看过 -
#旅行中的美味#番茄牛肉汤
186174人看过
