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轻食减脂沙拉

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宝宝辅食达人甜心baby

口感丰富，香甜可口，美味回味无穷。是集众多营养食材为一身的饱腹减脂沙拉！
“营养是健康的起点”
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食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   配菜(中级)
即食玉米粒 100克
、
综合坚果 20克
、
纯素千岛酱： 适量
、
柠檬 半个
、
藜麦 50克
、
生菜 50克
、
鸡肉 30克
、
迷你萝卜 10克
、
圣女果 10克
、
胡萝卜 10克
、
紫甘蓝 10克
烹饪步骤
小贴士

需要煮熟食材都是白水煮 不能大油煎炸爆炒！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-03-02

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