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网红减肥水:舞茸茶

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微博上看猪侨大大的视频,看到的这个谱子,决定回来试一试。 舞茸也叫灰树花,有珊瑚状分枝,层叠似菊,肉质脆嫩爽口,适合煲汤炒饭,有很好的保健作用和很高的药用价值。 舞茸里含有一种叫MX FRACTION的成分,具有超强的脂肪分解效果,同时可以提高代谢,促进肠胃蠕动,帮助减肥哦~
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10-30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

1、冷藏后的舞茸水直接喝或者再加热都是可以的 2、如果觉得味道难以下咽,可以试试添加一点盐、糖,不能添加自带热量的东西 3、一次可以煮2-3天的用量,放入冷藏,方便这几天饮用 4、生理期也可以饮用,可以加热后再喝 5、使用干舞茸,泡发后需要冲洗一下,再煮

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2019-03-01

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