可可黑麦杯:低卡可可你值得拥有! Novis料理机版
喜欢可可的戚风,喜欢可可的冰淇淋,喜欢可可的曲奇,喜欢可可口味的一切。然怎奈何大部分添加了可可粉的食物都热量极高,虽好吃,却也在每次吃过后心里都有极大的罪恶感。所以趁着嘴馋的时候赶紧做一杯低卡的可可杯吧,分量不多,却也足够解馋了。最关键的是完全可以放心大胆的吃吃吃了。小饿小困,不如来份可可黑麦杯。
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步骤1/8
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冻香蕉切段,倒入Novis中号搅拌杯中。
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步骤2/8
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继续倒入可可粉和冻酸奶。
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步骤3/8
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选择冰淇淋程序或1-2档,开启机器,将杯内食材打至细腻均匀。
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步骤4/8
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取一梅森杯,杯底放入蓝莓。
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步骤5/8
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然后加入即食黑麦片。
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步骤6/8
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继续倒入搅好的可可糊,至一平杯。
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步骤7/8
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撒上少许黑麦片,继续倒入可可糊。
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最后一步
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最后再撒上少许黑麦片即可。
注意事项:
上述食材约为400ml一杯,可供1-2人食用。可依个人口味酌情增减各食材用量。
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发布于 2019-03-01
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