糖醋排骨(烤箱版)
糖醋排骨是糖醋味型中具有代表性的一道大众喜爱的特色传统名菜。它选用新鲜猪子排作主料,肉质鲜嫩,成菜色泽红亮油润。正宗的糖醋排骨做法和用料都颇为讲究,一般排骨选用仔排、肋排。排骨需先去除血水,沥干腌制入味,然后裹上粉下油炸至表面金黄酥脆捞出备用,冰糖炒出糖色后放排骨入锅翻炒,最后淋上米醋调成糖醋味。 很多小伙伴会觉得过程太复杂了,其实我们自己在家中烹饪,没有餐馆里那么讲究,只求快捷、好吃即可。那就试试烤箱版的糖醋排骨吧,不需要油炸,不需要炒糖色也一样的外酥里嫩,疏爽滑口,肉质鲜美,关键还是不油不腻,更加健康!
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步骤1/13
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排骨洗干净沥干水分。
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步骤2/13
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姜片切丝。
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步骤3/13
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红葱头剥去外衣洗净切丝。
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步骤4/13
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把沥干水分的排骨放进深碗,倒入料酒,生抽,蚝油,鸡粉,放入姜丝,红葱头丝一起翻拌均匀,用保鲜膜包裹住放入冰箱冷藏腌制两小时以上。
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步骤5/13
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把淀粉倒入腌制好的排骨中拌匀,让每块排骨都沾上淀粉。
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步骤6/13
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烤盘垫油纸(为了后期更好清洁),把排骨摆入盘中。
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步骤7/13
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放入预热好的烤箱,中层上下火200度烤15分钟。
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步骤8/13
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拿出翻面再放进烤箱烤15分钟即可。
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步骤9/13
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锅内加入清水,白糖,番茄酱,醋,调匀煮开。
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步骤10/13
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倒入烤好的排骨翻炒,酱汁开了转微火略煮。
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步骤11/13
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酱汁收干即可。
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步骤12/13
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撒上少许白芝麻,放一根香菜点缀一下,这道烤箱版的糖醋排骨就做好了。
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最后一步
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颜色诱人,酸甜可口。你也来试试吧!
1、排骨可以提前一天腌好放进冰箱里,这样会更加入味哦。
2、不需要油炸,也不需要炒糖色,不油不腻,更加健康。
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发布于 2019-02-28
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