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冰糖雪梨燕窝羹

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解决燥热上火我有办法，煮一锅冰糖雪梨燕窝羹，润肺去热还美容养颜。重要的是入口丝滑微甜的口感超级好吃。我是爱吃辣的主儿，但是奈何吃辣就上火，咽喉易肿痛难受，再加上北方有室内暖气又干又热，每每吃完辣的东西以后我赶紧煮一小锅冰糖雪梨，来解决我吃辣之后的口干上火，这个方法屡试不爽。吃完冰糖雪梨，偶尔还要吃个燕窝美容养颜，后来我发现冰糖雪梨和燕窝在一起吃，味道超级赞，现在经常搭配在一起吃，快来试试吧！

食材清单加入采购清单

雪梨 1个

、

水 500ml

、

枸杞 10粒

、

红枣 3g

、

冰糖 20g

、

即食燕窝 1瓶

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
准备好食材。雪梨提前切好块（去皮不去皮根据个人口感需求，喜欢吃皮的可以留着梨皮），红枣和枸杞提前洗干净备用。
步骤2/8 点击查看大图
锅内倒入水，加入雪梨。
步骤3/8 点击查看大图
加入冰糖
步骤4/8 点击查看大图
加入枸杞
步骤5/8 点击查看大图
加入红枣。
步骤6/8 点击查看大图
盖锅盖大火烧开后转小火煮至冰糖融化关火，舀出。
步骤7/8 点击查看大图
倒入即食燕窝，搅拌均匀即可食用。如果有时间还是自己买燕窝泡发煮了吃好，我平时上班比较忙，所以偶尔吃就买即食燕窝。
最后一步点击查看大图
半透明的冰糖雪梨燕窝羹入口微甜丝滑的口感简直太好吃了

步骤4/8

展开全部8个步骤

小贴士

梨属于凉性的，经期尽量不要吃，如果是风寒引起的咽喉肿痛上火也不适合吃冰糖雪梨哦，是燥热引起的上火或者平时吃都是合适的呢

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-02-28

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