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红枣莲子米糊的做法

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红枣莲子米糊

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润肺清火，健脾补血！

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30–60分钟 | 切墩(初级)

去核红枣 20克

、

小米 70克

、

莲子 25克

、

冰糖 50克左右

、

水 800ml

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
小米和莲子淘洗干净，提前浸泡6小时以上。红枣洗净去核，同小米、莲子一起放入破壁机杯中，加水至水位线800ml处，选择米糊程序
步骤2/5 点击查看大图
程序结束后调入适量冰糖即可。
步骤3/5 点击查看大图
细腻！
步骤4/5 点击查看大图
香甜
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欲罢不能

小贴士

破壁机会自动加热煮熟，所有食材不用另外煮熟。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-02-27

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