蒜黄炒肉
近段时间小朋友比较馋肉,炒菜的时候经常主动要求加肉,所以每餐给他保障有一道肉菜,肉菜一般不做比较油腻的,优先考虑清淡爽口的快手菜,这样做不仅简单快捷,而且家人吃起来也更加健康。某天买了把蒜黄就改变原来做法,用肉丝搭配起来炒了一盘,吃起来鲜嫩可口,香味特别浓郁,其营养价值也丰富,这道菜不仅家人都喜爱,也是广大朋友们都喜爱的一道开胃菜。 这道菜做起来还特简单,对初学者来讲一看即会,对平时没时间做饭的朋友或上班簇来说,抽3~5分钟出来做这道菜的时间还是有的吧!
-
步骤1/9
点击查看大图
准备好所需的食材,分别清洗干净备用。蒜黄用剪刀或刀切掉底部较老的部分;
-
步骤2/9
点击查看大图
将蒜黄切成5cm左右长的段;
-
步骤3/9
点击查看大图
瘦肉切丝装碗中加入蚝油、生抽、淀粉、胡椒粉和少许清水搅拌均匀调味;
-
步骤4/9
点击查看大图
煤气灶开火,锅烧后加入适量的食用油,待油烧热之后放入切段的小米椒小火慢慢煸炒;
-
步骤5/9
点击查看大图
炒出香味后加入拌好调味料的瘦肉改大火快速翻炒;
-
步骤6/9
点击查看大图
大约翻炒15秒左右后肉表面开始变色;
-
步骤7/9
点击查看大图
加入提前切好的蒜黄一起翻炒;
-
步骤8/9
点击查看大图
翻炒10秒左右加入少许盐调味,翻炒入味后即可关火出锅;
-
最后一步
点击查看大图
成品图
1、家中没有蚝油可以不添加,适当增加淀粉的用量和盐的用量,加蚝油能起到嫩肉和提鲜的作用;
2、蚝油有咸味,炒的过程中要减少盐的用量;
3、蒜黄容易熟,肉炒至五成熟左右加蒜黄一起炒不会影响肉的口感,如果配菜是不容易熟的建议肉炒好之后先出锅备用,等到配菜炒至七八成熟时再加入到锅中一起翻炒;
4、蒜黄炒过了就会变软,吃起来口感不好,要大大火快速爆炒;
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-02-27
蒜黄炒肉的其他做法
蒜黄炒肉的相关分类
蒜黄炒肉的相关推荐
-
素炒酸辣西葫芦
7710053人看过 -
芹菜炒肉丝#中式减脂餐#
18835817人看过 -
新手必学——西红柿土豆炖牛腩
11238469人看过 -
蚝油杏鲍菇
2095566人看过 -
#美食视频挑战赛# 超过瘾酸辣柠檬鸡爪
13280811人看过 -
羊骨头汤
674174人看过 -
豆腐烧香菇#秋天怎么吃#
184725人看过 -
比肉还好吃的滋味家常菜——麻婆豆腐
453981人看过 -
红烧牛肉土豆│秘制美食
10086456人看过 -
蔬菜炒米饭
685822人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光# 丝瓜鸡蛋汤
215631人看过 -
#鸡汁入家宴 感恩正当“食”#丝瓜鸡蛋汤
176907人看过