红糖燕麦饼干
春节期间做了一款“燕麦芝麻饼干”,低糖、少油,非常健康美味,不仅孩子们喜欢吃,大人和老人都喜欢吃。
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步骤1/8
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准备好所需的食材,分别称好重量备用;
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步骤2/8
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将燕麦片、低筋面粉、红砂糖、椰蓉、熟黑芝麻、盐等全部倒入一个干净的大碗中,用刮刀将所有的食材混合拌均匀;
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步骤3/8
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往燕麦片的混合食材中加入玉米油和清水,继续用刮刀搅拌均匀。玉米油和清水的量根据燕麦片和低筋面粉的吸水性适当调整用量,搅拌之前先预留10g左右,搅拌完成后如果发现面团不容易捏成团可以增加;
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步骤4/8
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将拌好的食材平均分成14分,分别捏成团搓成圆形小球放在垫有吸油纸的烤盘上;
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步骤5/8
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手用掌将所有的面团分别按压扁平;
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步骤6/8
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接通蒸烤箱的电源,从快捷菜单中选择'C-4'即饼干模式,然后启动蒸烤箱;
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步骤7/8
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等待烤箱预热好之后将装有燕麦饼干的烤盘放入蒸烤箱的中上层烤30分钟出炉;
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最后一步
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出炉后放在烤网上晾晾即可食用;
1、食材中的低筋面粉可以替换成普通面粉或全麦面粉;
2、红砂糖的量根据自己喜欢的甜度适当增加用量,采用此配方制作出来的饼干吃不出甜味;
3、玉米油和清水可以根据实际情况更换为其他可食用的油或牛奶,用量要根据粉类的吸水性做适当调整;
4、烤箱的温度和烘烤时间也需要根据自家烤箱实际情况酌情掌握;
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发布于 2019-02-27
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