西兰花洋葱肉炒起来
之前我朋友做给我吃的 超级好吃 自己也来做一下 完全不一样的味道 各有各的味
123克
77克
43克
1552
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
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步骤1/6
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洋葱切片 青椒切丝 西兰花 掰一小块块
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步骤2/6
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肉切起来 放生姜去去味
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步骤3/6
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放油 把肉倒进去 放半勺酱油 上色
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步骤4/6
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放西兰花 洋葱
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步骤5/6
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5min 炒的变软 放青椒 耗油 少许盐 酱油 再炒30s
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最后一步
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好了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-02-27
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