软绵绵的低卡抹茶奶提
今天为大家介绍的是花式“吃奶”之奶缇篇。学会这道饮品,又学会一个“吃奶”新技能啦!花样吃好奶,健康添活力。 有关牛奶的甜点,翻译过来都原汁原味的。奶缇顾名思义就是Milk tea的音译啦~原料上远远胜于奶茶,原义是用咖啡机萃取茶叶精华,加上优质好奶冲调而成的高级奶茶。 抹茶奶缇,精选抹茶精华(纯奶茶粉),加上牛奶的冲调,是很常见的奶缇品种,但是追求口味上的丰富,加入香蕉和牛油果能达到一种软绵绵的口感,代替炼乳奶油更低卡,哈哈,听着都让人忍不住想尝一口了呢!
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步骤1/11
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取20g抹茶粉加入碗中。
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步骤2/11
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抹茶碗中加入350g牛奶、30g蜂蜜与抹茶粉冲调均匀。
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步骤3/11
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一根香蕉切片。
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步骤4/11
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牛油果挖出置入搅拌机。
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步骤5/11
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加入切好的香蕉片。
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步骤6/11
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倒入冲调好的抹茶牛奶。
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步骤7/11
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盖上盖子搅拌。
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步骤8/11
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搅拌好后倒入500ml玻璃杯中
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步骤9/11
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最后倒入剩下的50g牛奶,叠加的这一层牛奶让奶缇口味更有层次感,而不是一杯单调的混合果汁哦。
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步骤10/11
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撒上抹茶粉装饰。
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最后一步
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插上吸管,一杯有仪式感的,精致健康抹茶奶缇就做好啦。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-02-26
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