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了不起的小番茄+奶酪焗黑米饭杂蔬番茄盅

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皓皓的厨娘

孩子们喜欢吃番茄，今天来介绍一道番茄特别吃法，营养丰富的黑米加上杂蔬，芝士等，做成缤纷番茄盅，可爱小巧的番茄盅，搭配颜色鲜艳的什锦菜加上会拉丝的芝士，完美，✌✌✌✌✌✌
食材清单 加入采购清单
番茄 3个
、
黑米 100克
、
火腿肠 1根
、
小黄瓜 2根
、
玉米 半根
、
盐 适量
、
胡椒粉 适量
、
芝士 适量
、
鸡精 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-02-24

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