黄瓜拌鸡蛋干
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鸡蛋干含有丰富的优质蛋白 鸡蛋干每100克鸡蛋干由五个鸡蛋浓缩加工而成,其质地和色泽类似传统豆腐干,含有丰富的优质蛋白,每100克鸡蛋干约含13克蛋白质。 含有人体所需的多种微量元素 鸡蛋干还含有丰富的维生素A、B2、B6、D、E以及人体所需的微营养素,如钾、钠、镁、磷、铁等,营养价值颇高。 黄瓜清香多汁又脆嫩,搭配咸鲜的鸡蛋干,简单的调个酱汁就很美味好吃啦
“营养是健康的起点”
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烹饪步骤
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步骤1/5
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准备食材
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步骤2/5
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鸡蛋干、黄瓜、红椒全部切丝,香醋、酱油、白糖、盐加少许清水调匀成酱汁
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步骤3/5
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上一步切好的食材码入盘中,淋上酱汁吃前拌匀即可
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步骤4/5
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成品
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最后一步
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成品
小贴士
百家饭有百家味,调味部分根据自家口味调整
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-02-24
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