玉米面番茄面片汤
玉米面是粗粮之首,减肥期间食用最好啦,做成番茄汤的味道,好吃又低脂哦!
-
步骤1/14
点击查看大图
玉米面加白面一点点加水和成光滑面团醒半小时。
-
步骤2/14
点击查看大图
擀成大薄片切成长条松弛。
-
步骤3/14
点击查看大图
锅内倒入适量油烧热后放葱花爆香,倒入番茄块翻炒。
-
步骤4/14
点击查看大图
炒至番茄软烂后加入所有调味料。
-
步骤5/14
点击查看大图
倒入足量水大火烧开。
-
步骤6/14
点击查看大图
烧开后下入切好的面片,边抻长抻薄分成小段边下里面。
-
步骤7/14
点击查看大图
中小火煮至面片八分熟。
-
步骤8/14
点击查看大图
然后加入绿豆芽再煮一分钟。
-
步骤9/14
点击查看大图
再次烧开加入鱼肠片并淋入鸡蛋液。
-
步骤10/14
点击查看大图
待鸡蛋液熟后关火放入紫菜碎。
-
步骤11/14
点击查看大图
盛入碗中撒上葱花。
-
步骤12/14
点击查看大图
成品1
-
步骤13/14
点击查看大图
成品2
-
最后一步
点击查看大图
成品3
新手白面可以多一些,玉米面多的不易抻长操作。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-02-23
玉米面番茄面片汤的其他做法
玉米面番茄面片汤的相关分类
玉米面番茄面片汤的相关推荐
-
#换着花样吃早餐#懒人版南瓜馒头豆沙包
3873567人看过 -
番茄面片
133409人看过 -
超下饭的红烧茄子
132443327人看过 -
想告诉全世界这个面片汤真的巨巨巨好吃!!
50643人看过 -
火腿鸡蛋面片
497555人看过 -
剩馄饨皮秒变西红柿面片汤
165024人看过 -
葱烧豆腐
337869人看过 -
99%的人都不知道冬瓜汤鲜掉舌头的做法#味达美年味小馆#
175734人看过 -
#甜蜜暖冬,“焙”感幸福#玉米面窝窝头
500925人看过 -
#夏日消暑,非它莫属#【玉米面饼子】 越嚼越香
459469人看过 -
蛤蜊冬瓜汤
24983人看过 -
莜面鱼鱼
30683人看过