蜂蜜红薯角（空气炸锅版）
红薯，富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，有“长寿食品”之誉。含糖量达到15％-20％。有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效。 红薯不但营养均衡，而且具有鲜为人知的防止亚健康、减肥、健美和抗癌等作用。由于地瓜中含有大量的淀粉，食用以后很容易使人产生饱腹感，从而减少食物的摄入量，因此可达到减肥瘦身的功效。 超级简单的红薯吃法，10几分钟就能搞定，当作主食或者嘴馋的小零食都是不错的选择。
-
步骤1/9
点击查看大图
红薯洗净
-
步骤2/9
点击查看大图
将红薯去皮切成小块；蜂蜜加水调匀
-
步骤3/9
点击查看大图
切好的红薯放入一个小袋子
-
步骤4/9
点击查看大图
倒入调好的蜂蜜，搓搓揉揉就均匀啦
-
步骤5/9
点击查看大图
放入空气炸锅，180度烘烤15-20分钟
-
步骤6/9
点击查看大图
中途取出摇几下，继续烘烤至表面微焦即可
-
步骤7/9
点击查看大图
成品
-
步骤8/9
点击查看大图
成品
-
最后一步
点击查看大图
成品
如果使用烤箱，建议200度20分钟左右
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-02-23
蜂蜜红薯角的其他做法
蜂蜜红薯角的相关分类
蜂蜜红薯角的相关推荐
-
香喷喷的烤红薯（超简单空气炸锅版）
205895人看过 -
空气炸锅版烤红薯
1066860人看过 -
空气炸锅版❤️低卡红薯饼
276775人看过 -
魔幻厨房|空气炸锅美食之红薯饼！香脆好吃，简单易做~
116607人看过 -
#女神野餐记#健康低脂的空气炸锅版炸薯条
297151人看过 -
#少盐饮食 轻松生活#空气炸锅无油版红薯片
220216人看过 -
芝士焗红薯(空气炸锅版)
121583人看过 -
#餐桌上的春日限定#香烤红薯条（空气炸锅）
386674人看过 -
超完美比例蛋挞液 堪比kfc 简单快手超嫩滑早餐下午茶
67604074人看过 -
#一学就会快手菜#空气炸锅版红薯饼
194392人看过 -
一直吃一直爽的糖醋排骨
73532703人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
6081815人看过
