山药养胃粥
10月以上
-
步骤1/6
点击查看大图
食材：西蓝花、山药、小米、胚芽米、猪肝粉、牡蛎粉
-
步骤2/6
点击查看大图
山药去皮切丁
-
步骤3/6
点击查看大图
西兰花炒熟切碎
-
步骤4/6
点击查看大图
③胚芽粥米 小米 清洗干净加入适量的水煮开，加入山药丁煮至粘稠
-
步骤5/6
点击查看大图
⑥加入猪肝粉 牡蛎粉
-
最后一步
点击查看大图
完成✅
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-02-23
粥的其他做法
-
#一道菜表白豆果美食#红糖腊八粥
-
#节日美味就这么简单#剩粥变养生馒头
-
#我家乡的酱油美食#酱油滑鸡粥
-
红薯南瓜粥（非电饭煲版，复原五星酒店，婴儿辅食，大人美食）
-
#外婆乡炒出火锅香#皮蛋瘦肉粥
-
#零腹担吃夜宵#加拿大北极虾海鲜砂锅粥
粥的相关分类
粥的相关推荐
-
苹果小米养胃粥
22482人看过 -
川菜经典之青椒肉丝
258391人看过 -
健脾 山药粥
630102人看过 -
五谷养胃粥
34741人看过 -
糯叽叽‼️零失败、搅一搅就可以｜红豆糯米糕
2927440人看过 -
#法国天然奶酪挑战赛#美味减脂餐～低脂低卡的金枪鱼三明治
186680人看过 -
自制冬日热饮水果茶，酸甜好喝又解渴，暖胃又健康
7637031人看过 -
麻花
54856人看过 -
比杨国福还好吃的牛奶麻辣烫
5890066人看过 -
奥尔良面包糠烤鸡腿
439711人看过 -
自制新疆烤猪肉包子，一口酥香回味无穷！零失败配方！
21439人看过 -
#憋在家里吃什么#酥脆酱香饼
2353124人看过
