山药养胃粥
10月以上
-
步骤1/6
点击查看大图
食材：西蓝花、山药、小米、胚芽米、猪肝粉、牡蛎粉
-
步骤2/6
点击查看大图
山药去皮切丁
-
步骤3/6
点击查看大图
西兰花炒熟切碎
-
步骤4/6
点击查看大图
③胚芽粥米 小米 清洗干净加入适量的水煮开，加入山药丁煮至粘稠
-
步骤5/6
点击查看大图
⑥加入猪肝粉 牡蛎粉
-
最后一步
点击查看大图
完成✅
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-02-23
粥的其他做法
粥的相关分类
粥的相关推荐
-
苹果小米养胃粥
22540人看过 -
#法国天然奶酪挑战赛#美味减脂餐～低脂低卡的金枪鱼三明治
186784人看过 -
健脾 山药粥
630302人看过 -
五谷养胃粥
34797人看过 -
糯叽叽‼️零失败、搅一搅就可以｜红豆糯米糕
2932707人看过 -
川菜经典之青椒肉丝
259550人看过 -
自制冬日热饮水果茶，酸甜好喝又解渴，暖胃又健康
7647030人看过 -
满足的叹气--西红柿炖牛腩
1463410人看过 -
腊肠土豆煲仔饭
21408人看过 -
牡蛎煎蛋
151179人看过 -
#中秋团圆食味#酥炸莲藕丸子
810393人看过 -
#感恩节为TA做顿饭#葱花鸡蛋软饼
153555人看过
