孜然烤虾(空气炸锅版)
喜欢吃海鲜的朋友都知道,大虾的营养价值非常丰富,大虾中含有丰富的钙质,而且食用以后非常有助于人体消化吸收,常吃虾比吃哪些补钙的保健品要好得多。大虾中除了含有丰富的钙质外,还含有丰富的维生素、铁、等多种营养元素,总之常吃大虾的好处多多。 虾的肉质松软,因此很容易被人体消化吸收,而且具有非常高的营养价值,能增强人体的免疫力和性功能、抗衰老。此外,大虾中还含有丰富的镁。镁对于心脏的活动具有重要的调节作用,能很好地保护心血管系统;它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗塞。所以说,大虾还是心脑血管患者的最佳食品之一哦。 这道孜然烤虾,绝对是懒人福音,而且还是宴客佳菜,如果三五朋友聚聚又想来杯小酒,这道菜一定是下酒好菜,轻松复制街头味,自己制作干净健康无添加。
-
步骤1/7
点击查看大图
大虾去虾线剪掉虾须虾脚洗净沥干水
-
步骤2/7
点击查看大图
加入所有调料抓匀腌制1个小时
-
步骤3/7
点击查看大图
腌制好的虾放入空气炸锅抹上少许油,180度烘烤10-15分钟
-
步骤4/7
点击查看大图
中途取出翻个面,在抹少许油烘烤至金黄色即可
-
步骤5/7
点击查看大图
成品
-
步骤6/7
点击查看大图
成品
-
最后一步
点击查看大图
成品
虾的大小还有炸锅火力都不同,大家灵活掌控时间哦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-02-22
孜然烤虾的相关分类
孜然烤虾的相关推荐
-
凉拌白菜
4419353人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯,做法巨简单
11833663人看过 -
#15分钟周末菜#无油低脂空气炸锅烤虾
108670人看过 -
#秋日养生这样吃#烤虾
145791人看过 -
红烧排骨
30403404人看过 -
香辣烤大虾(空气炸锅版)
141472人看过 -
空气炸锅版香脆烤虾
16056人看过 -
简单的蒜香排骨(空气炸锅/烤箱版)
1186730人看过 -
空气炸锅 韩式脆皮烤虾
53449人看过 -
好吃到飞起!豆腐这样做,米饭不够吃
18625671人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑,几个诀窍分享给你们
12082179人看过 -
烤虾仁 (空气炸锅)
709508人看过