宝宝辅食系列~虾皮粉
虾皮粉作用:1.保护心血管 2.缓解神经衰弱 3.增强体质 4.预防高血压 虾皮是含钙很高的食物,丰富蛋白质。内含宝宝所需的多种营养成分,是宝宝补锌补钙补蛋白的佳品。磨好的虾皮粉一家人吃了都补钙。
-
步骤1/9
点击查看大图
选择无盐淡干虾皮,有点琥珀颜色(新鲜虾皮颜色天然透明。)
-
步骤2/9
点击查看大图
用清水冲洗干净,浸泡半个小时。
-
步骤3/9
点击查看大图
清洗时注意会有小鱼小蟹之类的东西。
-
步骤4/9
点击查看大图
用漏网捞出,沥干水。
-
步骤5/9
点击查看大图
将漏干水的虾皮倒入锅内,用小火翻炒。锅要是不粘锅,并且必须无油无水!
-
步骤6/9
点击查看大图
把虾皮水份炒干。炒至金黄色,用手能捏成粉末状即可
-
步骤7/9
点击查看大图
将炒干的虾皮冷却后倒入料理机内研磨成粉末状。
-
步骤8/9
点击查看大图
多打几次,使虾皮粉会更细腻。
-
最后一步
点击查看大图
打好的虾皮粉还可以放回锅里翻炒一下。越干爽越容易保存。
新鲜的虾皮粉是天然透明的。虾皮粉越干燥越容易保存,密封冷冻最好保存,可放置3个月。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-02-21
虾皮粉的相关分类
虾皮粉的相关推荐
-
自制肉丸子
171657人看过 -
蔬菜虾肉粒粒面
289687人看过 -
补气血---五红汤
1548266人看过 -
鲜贝虾皮粥 宝宝辅食食谱
38402人看过 -
婴儿辅食-山药丸子
184878人看过 -
嗝!中华神菇这样吃真香,今晚干饭就靠它了~
62835人看过 -
婴儿米饼
35221人看过 -
(婴儿辅食)猪肝粉
6693人看过 -
补钙又补水的浓汤,宝宝一定爱喝的不得了!
825413人看过 -
婴儿辅食----薯条
161360人看过 -
有了它,原来米饭和面条都可以变得如此美味!
841685人看过 -
香菇虾皮粉
1255966人看过