抱蛋煎饺
剩饺子？速冻饺？也能有春天！非常简单快手的早餐，美味又营养~不仅能消耗家中剩余还能享用一顿营养丰富的早餐，一举双得的做法，无论老少都会喜欢的。
9克
13克
3克
143
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
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步骤1/6
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准备食材
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步骤2/6
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平底锅放一点点油，先放入饺子小火煎至一会
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步骤3/6
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然后将鸡蛋打散倒入
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步骤4/6
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继续用小火将蛋液煎至凝固，撒上黑芝麻和葱花就可以啦~
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步骤5/6
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成品
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最后一步
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成品
饺子的数量根据你的饭量去决定吧~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-02-21
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