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虫草花煲鸭汤的做法

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虫草花煲鸭汤

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虫草花具有壮阳补肾，增强体力，精力提高大脑记忆力的功效，鸭肉所含B族维生素和维生素E比其它肉类多，两者结合真的是秋季养生汤

食材清单加入采购清单

10分钟左右

鸭肉 300克

、

新鲜虫草花 50克

、

生姜适量

、

红枣 3~5粒

、

枸杞子适量

、

福建老酒适量

、

盐适量

烹饪步骤

步骤1/21 点击查看大图
准备好主食材，将鸭肉提前剁小块
步骤2/21 点击查看大图
鸭肉撒点粗盐后用清水冲洗干净
步骤3/21 点击查看大图
洗净新鲜的虫草花
步骤4/21 点击查看大图
锅里坐水烧开
步骤5/21 点击查看大图
鸭肉焯水，
步骤6/21 点击查看大图
取出砂锅，砂锅煲汤更健康
步骤7/21 点击查看大图
将鸭肉捞出沥干水分
步骤8/21 点击查看大图
放入砂锅里
步骤9/21 点击查看大图
放入生姜片
步骤10/21 点击查看大图
虫草花
步骤11/21 点击查看大图
注入清水，
步骤12/21 点击查看大图
加入红枣
步骤13/21 点击查看大图
适量福建老酒
步骤14/21 点击查看大图
一勺食盐
步骤15/21 点击查看大图
按键调煲汤，
步骤16/21 点击查看大图
盖上锅盖大火煮开
步骤17/21 点击查看大图
大火煮开后转中小火，煲25分钟
步骤18/21 点击查看大图
加入枸杞子
步骤19/21 点击查看大图
非常棒的养生汤欧了
步骤20/21 点击查看大图
成品图
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流口水了吗？赶紧动手吧！再偷偷告诉你这个汤拿去下福州的线面简直是极品

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-02-21

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