轻脂解腻洛神梅子饮
每逢佳节一身膘,过年放开吃,年后轻松瘦!
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步骤1/19
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玫瑰茄
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步骤2/19
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乌梅
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步骤3/19
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陈皮、山楂、荷叶
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步骤4/19
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甘草片
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步骤5/19
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黄冰糖
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步骤6/19
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干桂花
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步骤7/19
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将食材除了冰糖和桂花,其余都用清水冲洗两到三遍。
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步骤8/19
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原料都是露天生长晾晒的,所以难免有杂质!
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步骤9/19
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清洗后的食材放入锅中
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步骤10/19
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加入高于食材两倍的清水
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步骤11/19
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大火烧开后,煮五分钟!
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步骤12/19
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将汤汁倒入干净容器
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步骤13/19
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锅中加入高于食材一倍的清水煮开后,继续五分钟关火
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步骤14/19
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将两次汤汁融合
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步骤15/19
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加入冰糖,利用本身热度将冰糖融化
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步骤16/19
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盛碗加入一点点桂花提味!
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步骤17/19
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酸甜解腻,生津止渴!
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步骤18/19
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冬季热饮为佳,夏季冷藏解暑!
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最后一步
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成品图
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-02-20
梅子饮的其他做法
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