温拌黄瓜花 清热祛火 家常快手凉菜
春节过后吃点这个菜刮刮油吧,清肠道去食火,这样做依旧保持翠绿 初七大部分人都开始上班工作了吧,春节是不是都吃的肚儿圆了。亲戚家走一遍,去一家吃一顿,都是大鱼大肉的。同学聚会也是不停歇,小学同学一波,初中同学一波,闺蜜一波,各种吃吃喝喝,过完年咱们可得认认真真减肥了,饮食上咱们也得清淡一点,今天我带来一道不常吃,但是很好吃的小菜。
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/8
点击查看大图
新鲜的黄瓜花洗干净泡水
-
步骤2/8
点击查看大图
热水中放油和盐可以保持翠绿,焯水断生。
-
步骤3/8
点击查看大图
过冷水保持脆嫩,熟的冷水。
-
步骤4/8
点击查看大图
放入调味品拌匀
-
步骤5/8
点击查看大图
喜欢辣的放点小米辣
-
步骤6/8
点击查看大图
撒上蒜末和香油开吃
-
步骤7/8
点击查看大图
清热祛火
-
最后一步
点击查看大图
完成
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-02-20
温拌黄瓜花的相关分类
温拌黄瓜花的相关推荐
-
#中秋团圆食味#东北-家常凉菜
287012人看过 -
#中小学生做饭指南#家常凉菜
126485人看过 -
家常凉菜
732924人看过 -
【家常凉菜】凉拌双耳!分分钟就能搞定!#给年味整点鲜的#
157441人看过 -
低脂美味的丝瓜菌菇鸡蛋汤
20837188人看过 -
美味又营养的西兰花炒虾仁
7014544人看过 -
土豆炖牛肉
21389030人看过 -
鲜嫩无比烤羊肉串(无油烟烤箱版)
13438977人看过 -
#春日养生局#豆腐虾仁蒸蛋
132694人看过 -
零失败!超简单的懒人版糖醋排骨,好吃得不得了
1943582人看过 -
#豆果10周年生日快乐#清淡爽口又减脂快手菜,凉拌黄瓜花
217636人看过 -
#嗨fun暑假#石锅鱼,这个暑假最不容错过的美食
218639人看过