百合莲桂冰糖饮
百合有补中益气，润肺止咳，宁心安神的功能，对于中老年人最易发生的频咳咯血，慢性支气管炎，支气管扩张，肺结核，肺气肿等症有较好的食疗功效。 莲子可健脾理胃，止泻涩肠，养心安神，补肾固精。与桂圆同煮，对神经衰弱，失眠多梦者有一定作用。与百合同炖，可用作肺结核低烧，干咳患者及病后体弱者的滋补食品。 三才合一，可以养心安神，润肺止咳，很适于中老年人，尤其是烦躁失眠，频咳不止者食用。
-
步骤1/8
点击查看大图
用料
-
步骤2/8
点击查看大图
将莲子百合洗净沥水
-
步骤3/8
点击查看大图
同其他材料一起倒入碗中
-
步骤4/8
点击查看大图
加入清水
-
步骤5/8
点击查看大图
在电炖锅中倒入适量水
-
步骤6/8
点击查看大图
放入装好食材的碗，扣上盘子，
-
步骤7/8
点击查看大图
盖好炖锅盖子，低温档炖煮2小时左右
-
最后一步
点击查看大图
莲子百合软熟，即成
冰糖的用量可以根据自己口味酌情增减。
水的用量至少要没过食材以上，喜欢水多，可以多加水
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-02-20
百合莲桂冰糖饮的其他做法
百合莲桂冰糖饮的相关分类
百合莲桂冰糖饮的相关推荐
-
清蒸葫芦
9489人看过 -
清蒸蔬菜
36478人看过 -
雪梨百合汤
409516人看过 -
快手素菜汤
67928人看过 -
酸辣素菜汤
93985人看过 -
清蒸五彩蔬菜丸子
29284人看过 -
素菜汤
129111人看过 -
清蒸茄夹
27285人看过 -
#初春润燥正当时#莲子百合汤
121690人看过 -
糖醋鸡肉丸（少油版）
66566人看过 -
菜汤
158849人看过 -
素菜砂锅
664897人看过
