宝宝西兰花泥
参考月龄:6M+ 西兰花富含丰富的维生素C,含有宝宝身体必须的钙、铁、锌等微量元素,营养十分全面,有利于宝宝生长、提高免疫力~ 初期添加西兰花时需要过筛去除宝宝难以消化的粗纤维哦
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步骤1/5
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西兰花掰成小朵
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步骤2/5
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用水焯熟
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步骤3/5
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熟的西兰花放入料理机
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步骤4/5
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打成泥
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最后一步
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完成,可以加在米粉糊中食用,也可滴入辅食油提味
西兰花可以用淀粉浸泡容易清洗干净;
多余的西兰花泥可以分两天量装入辅食盒,放入冰箱冷冻保存,三天内吃完~
有时间的妈妈最好还是制作新鲜的,现做现吃
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-02-18
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