红萝卜华夫饼
开学了，做妈妈的又开始为孩子的一日三餐发愁了，尤其是早餐，俗话说:一年之计在于“春”，一天之计在于“晨”！要想身体好，早餐要吃好！今天小厨就分享一款超级简单有营养的早餐，红萝卜华夫饼，华夫饼提供了主食的基本能量，特别适合长身体、用眼过度的孩子，红萝卜素是人体所需维生素A的主要来源，促进机体正常生长发育，经常食用红萝卜也能减少近视发生的概率。而鸡蛋不但能提供蛋白质，还能够补充各种维生素和微量元素，起到了一个非常重要的作用，所以，这早餐隔三差五做给孩子吃，个子长得快，明亮眼睛。
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步骤1/12
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准备食材，红萝卜去皮洗净放入无线绞肉机内按开关搅拌十几秒即可，然后到出来备用。
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步骤2/12
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取100克松饼粉倒入大碗中，把鸡蛋打入大碗中，加入30克清水，加入少许红萝卜碎末，然后用手动打蛋器搅拌均匀，无颗粒状即可。
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步骤3/12
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早餐机插上电源预约预热一分钟。
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步骤4/12
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然后刷上一层食用油，两面都要刷，也可以刷黄油，这个看个人喜好。
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步骤5/12
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把搅拌好的松饼松饼粉混合液倒入早餐机的格子内，尽量倒均匀一些，然后盖上盖子，大约三四分钟左右，就是早餐机里面冒出烟。
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步骤6/12
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华夫饼就做好了，打开盖子，用夹子把华夫饼夹出来。
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步骤7/12
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金黄松软。
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步骤8/12
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香甜可口。
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步骤9/12
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冲上一杯热牛奶，一份简单有营养的早餐就做好了。
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步骤10/12
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这早餐不仅简单营养，而且整个过程不用5分钟就可以做好。
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步骤11/12
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非常适合时间匆忙的上班族。
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最后一步
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美味看得见。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-02-18
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