番茄炒菜花
番茄真是百搭菜,和菜花一起炒,也是很不错的。
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/9
点击查看大图
菜花掰成小朵,用盐水泡一会,再用清水冲洗干净。
-
步骤2/9
点击查看大图
菜花下入开水中焯一下,大概1分钟就捞出,保持脆嫩口感。过凉备用。
-
步骤3/9
点击查看大图
番茄切小块。
-
步骤4/9
点击查看大图
姜蒜切末。
-
步骤5/9
点击查看大图
锅中油热后,下入姜蒜爆香。
-
步骤6/9
点击查看大图
下入番茄翻炒,炒成泥状。
-
步骤7/9
点击查看大图
下入菜花翻炒。
-
步骤8/9
点击查看大图
加盐、鸡精、胡椒粉、生抽、糖调味,翻炒均匀。
-
最后一步
点击查看大图
装盘。
有机菜花很好熟,焯时1分钟就可以,保持口感。番茄炒成泥状更好吃。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-02-18
番茄炒菜花的相关分类
番茄炒菜花的相关推荐
-
酱爆豆角丝~比肉还好吃的家常菜
25318688人看过 -
番茄炒蛋 西红柿炒鸡蛋(不加一滴水)家常快手菜新手必备
1670884人看过 -
地三鲜
35013399人看过 -
#洗手作羹汤#家常花菜
24148038人看过 -
土豆炖牛肉
21413845人看过 -
超美味的油焖大虾
21522015人看过 -
#就是红烧吃不腻!#家常红烧肉
9775072人看过 -
红烧茄子
71282043人看过 -
超下饭的红烧茄子
132410982人看过 -
一直吃一直爽的糖醋排骨
73275405人看过 -
#换着花样吃早餐#番茄炒菜花
1146060人看过 -
#滴滴鲜香 味道美极#番茄炒菜花,空口吃能吃一大盘!
97825人看过