烧烤蒜蓉酱
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21克
10克
60克
460
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
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烹饪步骤
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步骤1/3
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大蒜切沫
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步骤2/3
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锅中放油，直接放一半蒜末，不用等油热，小火翻炒
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最后一步
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炒制金黄后加入另一半蒜末，少许小米辣，蚝油，少许盐，翻炒一两分钟出锅
小贴士
蒸烤炸，万能券容酱
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-02-18 · 河南省
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