芹菜汁
浏览 6.9万 · 收藏 232
将做法保存到手机
意大利米兰大学研究表明，芹菜含有刺激体内脂肪消耗的化学物质，加上其富含粗纤维，利于排便，能减少脂肪和胆固醇的吸收，因此有较好的减肥效果。喝芹菜汁还有降低血压，改善肠道健康，减少炎症的功效。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
准备好两只橙子，我用的口感酸甜适中的褚橙，芹菜摘下叶子洗净；
-
步骤2/4
点击查看大图
橙子剥皮切块，芹菜切成段；
-
步骤3/4
点击查看大图
将芹菜段和橙子块均匀放入原汁机（HUROM）榨汁；
-
最后一步
点击查看大图
榨好的一杯芹菜汁大约有300ml，够一人食用。
小贴士
1、芹菜纤维质比较柔韧，要切成适当长度；
2、若想口感更细，将完成的芹菜汁再榨一次；
3、芹菜香气较浓，与酸甜的橙子搭配味道上佳。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-02-18
换个做法
芹菜汁的相关分类
芹菜汁的相关推荐
-
好吃到飞起！豆腐这样做，米饭不够吃
18368750人看过 -
每天一杯水果蔬菜汁
199986人看过 -
蔬菜汁
90560人看过 -
排毒芹菜汁
1111136人看过 -
健康蔬菜汁
76500人看过 -
减脂餐 皮薄馅大 免揉面 不发酵的菜团子
5813099人看过 -
青瓜芹菜汁
661611人看过 -
胡萝卜新吃法：简单快手：胡萝卜蔬菜汁＆胡萝卜奶苹果昔
160655人看过 -
#换着花样吃早餐#蔬菜汁
43162人看过 -
番茄芹菜汁
37492人看过 -
胡萝卜苹果芹菜汁
55765人看过 -
【减肥蔬菜汁】紫甘蓝汁
431144人看过
