芹菜汁
浏览 63748 · 收藏 232
将做法保存到手机
意大利米兰大学研究表明，芹菜含有刺激体内脂肪消耗的化学物质，加上其富含粗纤维，利于排便，能减少脂肪和胆固醇的吸收，因此有较好的减肥效果。喝芹菜汁还有降低血压，改善肠道健康，减少炎症的功效。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
准备好两只橙子，我用的口感酸甜适中的褚橙，芹菜摘下叶子洗净；
-
步骤2/4
点击查看大图
橙子剥皮切块，芹菜切成段；
-
步骤3/4
点击查看大图
将芹菜段和橙子块均匀放入原汁机（HUROM）榨汁；
-
最后一步
点击查看大图
榨好的一杯芹菜汁大约有300ml，够一人食用。
小贴士
1、芹菜纤维质比较柔韧，要切成适当长度；
2、若想口感更细，将完成的芹菜汁再榨一次；
3、芹菜香气较浓，与酸甜的橙子搭配味道上佳。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-02-18
换个做法
芹菜汁的其他做法
芹菜汁的相关分类
芹菜汁的相关推荐
-
健康蔬菜汁
75814人看过 -
瘦身蔬菜汁
77082人看过 -
蔬菜汁
70920人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
997631人看过 -
番茄芹菜汁
37025人看过 -
【减肥蔬菜汁】紫甘蓝汁
429158人看过 -
菠菜汁#硬核菜谱制作人#
374274人看过 -
家常豆腐
7441195人看过 -
小白菜锅贴
722866人看过 -
【减肥蔬菜汁】西芹汁
289605人看过 -
#换着花样吃早餐#蔬菜汁
42455人看过 -
每天一杯水果蔬菜汁
199334人看过
