芹菜汁
浏览 65449 · 收藏 232
将做法保存到手机
意大利米兰大学研究表明，芹菜含有刺激体内脂肪消耗的化学物质，加上其富含粗纤维，利于排便，能减少脂肪和胆固醇的吸收，因此有较好的减肥效果。喝芹菜汁还有降低血压，改善肠道健康，减少炎症的功效。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
准备好两只橙子，我用的口感酸甜适中的褚橙，芹菜摘下叶子洗净；
-
步骤2/4
点击查看大图
橙子剥皮切块，芹菜切成段；
-
步骤3/4
点击查看大图
将芹菜段和橙子块均匀放入原汁机（HUROM）榨汁；
-
最后一步
点击查看大图
榨好的一杯芹菜汁大约有300ml，够一人食用。
小贴士
1、芹菜纤维质比较柔韧，要切成适当长度；
2、若想口感更细，将完成的芹菜汁再榨一次；
3、芹菜香气较浓，与酸甜的橙子搭配味道上佳。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-02-18
换个做法
芹菜汁的其他做法
芹菜汁的相关分类
芹菜汁的相关推荐
-
胡萝卜新吃法：简单快手：胡萝卜蔬菜汁＆胡萝卜奶苹果昔
160346人看过 -
【减肥蔬菜汁】西芹汁
289894人看过 -
#换着花样吃早餐#蔬菜汁
42685人看过 -
豆腐鲫鱼汤㊙️（汤奶白有技巧）鲜美营养清炖鱼汤
10569912人看过 -
【减肥蔬菜汁】紫甘蓝汁
430007人看过 -
菠菜汁#硬核菜谱制作人#
374624人看过 -
红烧茄子
71411019人看过 -
超级嫩滑蒸鸡蛋羹！宝宝辅食西兰花蒸蛋羹 适用10+婴幼儿
6769061人看过 -
#新年开运菜，好事自然来#过年必备的水晶猪皮冻
524542人看过 -
玉米蔬菜汁
72318人看过 -
好吃到飞起！豆腐这样做，米饭不够吃
18284977人看过 -
#洗手作羹汤#家常花菜
24210941人看过
