黑米猪扒汉堡
黑米:外部的皮层含青素类色素,所含的锰、锌等矿物质比大米高出1~3倍,还含有大米所缺乏的维生素C、叶绿素、花青素、胡萝卜素及强心苷等特色成分。而且黑米可以预防贫血、补肾黑发、防癌抗癌、延年益寿…… 因为黑米的营养价值和各种功效,现在除了煮粥外,还更喜欢将它制作成各种营养食品和酿酒。当然面包也不例外啦!这款添加了黑米面包粉的猪扒汉堡,除了猪扒原先有的鲜美多汁、质嫩爽口外,再加上黑米粉本身独有的香味,让这款汉堡出炉后深受欢迎哦!
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步骤1/17
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将除黄油外的所有面包材料按先液体后粉类的顺序放入面包机桶内
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步骤2/17
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面包机设置和面程序,时间设置为20分钟,启动面包机。
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步骤3/17
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和面时间剩余8分钟时放入黄油。
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步骤4/17
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检测面团,面团到扩展阶段即可。
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步骤5/17
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将面条整圆,放入盆内,盖上保鲜膜,室温26度进行二发,大概时间为40分钟左右。
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步骤6/17
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手插入面团,孔不塌陷不回缩,呈肚脐眼状。
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步骤7/17
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将面团轻拍排气后平均分成9份,大概一个在53克左右,室温盖保鲜膜松弛20分钟.
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步骤8/17
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再次将面团排气整圆,表面喷少许的清水,粘上熟白芝麻,放入烤盘。
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步骤9/17
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启动发酵箱,温度为35度,湿度80度,时间30-35分钟。
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步骤10/17
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烤箱预热170度,上下火中层15分钟左右。
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步骤11/17
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注意观察面包胚的上色情况,大概在剩余时间为5-8分钟内盖上锡纸。
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步骤12/17
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取出汉堡胚,移至晾架上放至温热时装入保鲜袋。
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步骤13/17
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将汉堡胚从侧面切开(如图)。
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步骤14/17
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生菜洗净擦干,番茄切成薄片,依次放在汉堡胚上面。
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步骤15/17
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猪肉用刀背轻敲,放入黑椒酱、盐、料酒等配料腌制2小时以上,将腌制好的猪扒煎至双面金黄出锅,放在汉堡胚上,组装好整个汉堡。
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步骤16/17
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成品
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最后一步
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成品
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-02-17
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