苹果瑶柱无花果汤
苹果性味甘凉,有生津、润肺、健脾、益胃、养心、降低血中胆固醇作用。过年家里苹果泛滥,用来煲一煲清润清甜的汤水,既不浪费更可以年后刮肠胃,一举两得!
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/12
点击查看大图
瘦肉100克,不多用来吊味的
-
步骤2/12
点击查看大图
瑶柱一小抓
-
步骤3/12
点击查看大图
无花果5个
-
步骤4/12
点击查看大图
苹果4个
-
步骤5/12
点击查看大图
苹果去核切块
-
步骤6/12
点击查看大图
煲里加入足量清水,大火煮沸放入苹果块
-
步骤7/12
点击查看大图
放入无花果、瘦肉、瑶柱
-
步骤8/12
点击查看大图
大火煮5分钟
-
步骤9/12
点击查看大图
盖上盖子转文火煲45分钟
-
步骤10/12
点击查看大图
最后加盐调味即可
-
步骤11/12
点击查看大图
清润
-
最后一步
点击查看大图
清甜
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-02-17
苹果瑶柱无花果汤的其他做法
苹果瑶柱无花果汤的相关分类
苹果瑶柱无花果汤的相关推荐
-
超级下饭菜——照烧汁炒藕片青椒猪肉
130346人看过 -
炒花生米万万不要直接下油锅炒,多加这1步,每一粒都嘎嘣脆!
935638人看过 -
鲫鱼豆腐汤#做道好菜,自我宠爱!#
9508937人看过 -
想告诉全世界,这个番茄鸡蛋烩饭巨好吃!!
106972人看过 -
香辣干锅排骨
76707人看过 -
#就是红烧吃不腻!#家常红烧肉
9779067人看过 -
#米饭最强CP#米饭杀手豆腐鸡蛋饭
119381人看过 -
油泼辣子面(宽面版)
264462人看过 -
爆炒肥肠
13537人看过 -
炖汤:无花果玉竹炖鸡汤
54964人看过 -
爆炒肥肠
3575人看过 -
这是我吃过大虾,最简单的做法,蒜香浓郁!
880078人看过