二绿豆浆
青豆,青色的干大豆,黄豆变黄之前的模样。可以说它是黄豆不肯老去,趁着青春风干,而把自己永远停留在了青春年少的时代吗? 绿豆,天生绿色,还真不知道绿豆老到最后,是个什么样子。 绿豆富含淀粉质,而青大豆富含蛋白质。同是绿色,却有不同的内涵。两个家伙凑在一起,把豆浆变成青灰色,似乎绿豆的味道更要突出一点?
10克
27克
40克
338
千卡
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步骤1/12
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用料
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步骤2/12
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青豆洗净,沥水
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步骤3/12
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加水泡发
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步骤4/12
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绿豆洗净沥水
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步骤5/12
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加水泡发
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步骤6/12
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将青豆与绿豆分别倒入豆浆机
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步骤7/12
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加入清水
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步骤8/12
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水面不低于最低水位线
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步骤9/12
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装机头
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步骤10/12
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启动全营养功能
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步骤11/12
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打浆结束
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最后一步
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倒出饮用
绿豆用量可以随自己喜好酌情增减,但不宜加太多。
绿豆偏凉,脾胃虚寒者不宜使用太多。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-02-17
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