二绿豆浆
青豆，青色的干大豆，黄豆变黄之前的模样。可以说它是黄豆不肯老去，趁着青春风干，而把自己永远停留在了青春年少的时代吗？ 绿豆，天生绿色，还真不知道绿豆老到最后，是个什么样子。 绿豆富含淀粉质，而青大豆富含蛋白质。同是绿色，却有不同的内涵。两个家伙凑在一起，把豆浆变成青灰色，似乎绿豆的味道更要突出一点？
10克
27克
40克
338
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/12
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用料
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步骤2/12
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青豆洗净，沥水
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步骤3/12
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加水泡发
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步骤4/12
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绿豆洗净沥水
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步骤5/12
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加水泡发
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步骤6/12
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将青豆与绿豆分别倒入豆浆机
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步骤7/12
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加入清水
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步骤8/12
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水面不低于最低水位线
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步骤9/12
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装机头
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步骤10/12
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启动全营养功能
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步骤11/12
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打浆结束
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最后一步
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倒出饮用
绿豆用量可以随自己喜好酌情增减，但不宜加太多。
绿豆偏凉，脾胃虚寒者不宜使用太多。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-02-17
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