是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
凉拌菠菜的做法 点击查看大图

凉拌菠菜

浏览 29.6万 · 收藏 5440 · 学做 1
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

清雅小厨

春节大家大肉大鱼吃腻了，该清理一下肠胃了，来一道凉拌菠菜，菠菜除了有补血止血疗效，也起到通血脉，止渴润肠，滋阴平肝，助消化的功效。
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
菠菜 400克
、
芝麻 2克
、
小米椒 两个
、
花生米 20克
、
食用油（炸花生米） 120克
、
水（焯菠菜） 1200克
、
盐 5克
、
白糖 3克
烹饪步骤
小贴士

1.菠菜焯水时间不易过长 2.每个人口感不同根据自己的口感适当增加或者减少佐料

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-02-16

换个做法

凉拌菠菜的其他做法

凉拌菠菜的相关分类

黄油年糕 榆钱 青团 肉松 香椿炒鸡蛋 春笋 更多

凉拌菠菜的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许