西芹炒腰果
大餐大肉过后,来点清淡、清肠的爽口小菜。芹菜具有降血脂血压之功效且粗纤维又利于清肠。腰果具有抗氧化、保护心血管的作用!
51克
25克
25克
632
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
-
步骤1/8
点击查看大图
西芹洗净斜切成小块。
-
步骤2/8
点击查看大图
西芹焯水过凉后沥干。
-
步骤3/8
点击查看大图
冷锅冷油下腰果小火炒至微黄变脆盛出。
-
步骤4/8
点击查看大图
用炒腰果的油下西芹翻炒。
-
步骤5/8
点击查看大图
下腰果翻炒。
-
步骤6/8
点击查看大图
最后加盐调味出锅。
-
步骤7/8
点击查看大图
成品图
-
最后一步
点击查看大图
成品图
不需其他调味料才有清爽口感。
不炒腰果,不焯水西芹直接炒也行。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-02-16
西芹炒腰果的相关分类
西芹炒腰果的相关推荐
-
#做道懒人菜,轻松享假期#爽口黄秋葵
32321518人看过 -
空气炸锅烤鸡翅,太香了,在家里就可以实现奥尔良鸡翅自由!
274210人看过 -
一直吃一直爽的糖醋排骨
73182144人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
952774人看过 -
凉拌木耳 #花10分钟,做一道菜!#
5970569人看过 -
美食丨西芹百合炒腰果,秋季养生健康菜代表~
1520285人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#清蒸鲈鱼
387640人看过 -
万能的蒸鱼小妙招——清蒸鲈鱼
2342505人看过 -
经典凉菜蒜香拍黄瓜
35550749人看过 -
西芹炒腰果
13445人看过 -
#带着美食出去浪#鲜掉眉毛的清蒸鲈鱼
258608人看过 -
#素食主义#黄瓜胡萝卜炒山药
117165人看过