西芹炒腰果
大餐大肉过后,来点清淡、清肠的爽口小菜。芹菜具有降血脂血压之功效且粗纤维又利于清肠。腰果具有抗氧化、保护心血管的作用!
-
步骤1/8
点击查看大图
西芹洗净斜切成小块。
-
步骤2/8
点击查看大图
西芹焯水过凉后沥干。
-
步骤3/8
点击查看大图
冷锅冷油下腰果小火炒至微黄变脆盛出。
-
步骤4/8
点击查看大图
用炒腰果的油下西芹翻炒。
-
步骤5/8
点击查看大图
下腰果翻炒。
-
步骤6/8
点击查看大图
最后加盐调味出锅。
-
步骤7/8
点击查看大图
成品图
-
最后一步
点击查看大图
成品图
不需其他调味料才有清爽口感。
不炒腰果,不焯水西芹直接炒也行。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-02-16
西芹炒腰果的相关分类
西芹炒腰果的相关推荐
-
#开启冬日滋补新吃法#清香爽脆的彩椒炒西芹
176185人看过 -
超美味的油焖大虾
21941659人看过 -
一学就会——可乐鸡翅
77622516人看过 -
#给年味整点鲜的#腰果虾仁炒西芹
282684人看过 -
鱼香茄子
49373028人看过 -
酸辣土豆丝
40771670人看过 -
减脂餐:西芹百合炒腰果
236999人看过 -
糖醋藕丁
19211941人看过 -
芹菜炒腰果
143100人看过 -
番茄土豆炖牛腩
47476005人看过 -
凉拌莴笋丝
12078814人看过 -
蒜蓉油麦菜
857040人看过