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茄汁花菜

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炒花菜的时候搭配上西红柿,酸酸甜甜,颜色好看,美味和健康效果出人意料,整个菜品维生素C含量增加,还有了双倍抗癌作用,经常吃一些,能远离癌症,而且现在的花菜和番茄价格在2元左右,非常实惠,这么好的食物不吃太可惜了,做法又简单,按此方法厨房小白一样能做出健康又美味的番茄炒花菜来。
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10~30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

友情提示: 1.世界上没有不好的食物,也没有全能的食物,合理搭配,吃出健康。 2.崇尚健康的灵魂终会相遇,就像你等到我,而我等到你一样。 3.原创营养健康食谱,盗取必究,欢迎朋友们转发、分享、收藏、关注,世界和我都爱你!

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2019-02-16

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