水果茶
油腻的节后来一杯暖暖的去腻消脂水果茶，春节就圆满了！喝的时候还可以喝到一颗一颗的果粒哦！
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步骤1/7
所有水果用盐搓洗表皮，清洗干净。
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步骤2/7
苹果去核，切片备用。
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步骤3/7
青枣去核，切片备用。
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步骤4/7
金桔切片备用。
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步骤5/7
橙去皮，果肉切小块备用。（是否去皮可随意）
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步骤6/7
西柚把果肉和果皮分开，把果皮白色部分剔除不用。果肉切片、块随意。
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最后一步
点击查看大图
将所有水果放入无油锅中加入水，大火煮开，改小火炖煮20分钟，用汤勺舀出汤汁，即可食用，还可以喝到果粒哦。
1、西柚皮白色部分非常苦涩，建议不用。2、喜欢喝茶的朋友可以加入一袋红茶包一起煮，茶味浓郁，因家有宝妈哺乳期不可食用，所以未放。3、不能接受微苦的朋友可以加入一些蜂蜜，口感也不错。4、夏天放入冰箱，爽爽的果粒冰茶。5、水果可以根据自己的喜好更换
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-02-15
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