爆炒脆肉鲩
捉紧脆肉鲩的最后季节，大火爆炒锁住肉汁，让脆肉鲩的肉质更爽口弹牙！
-
步骤1/7
点击查看大图
脆肉鲩让店家斩件，回家后清洗干净，用油、盐腌20分钟
-
步骤2/7
点击查看大图
姜切丝、青椒切段锅里热油放入盐再倒入姜丝、青椒段
-
步骤3/7
点击查看大图
爆炒出香气
-
步骤4/7
点击查看大图
姜丝变色后倒入腌好的脆肉鲩块
-
步骤5/7
点击查看大图
不断翻炒3分钟至熟透
-
步骤6/7
点击查看大图
逼出鱼油用来拌饭也是一流的
-
最后一步
点击查看大图
盛出拍照开餐
全程大火
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-02-15
爆炒脆肉鲩的相关分类
爆炒脆肉鲩的相关推荐
-
#硬核菜谱制作人#广东中山特色菜-姜葱炒脆肉鲩
421982人看过 -
米饭终结者~小炒黄牛肉
1886193人看过 -
凉拌白菜
4342973人看过 -
#洗手作羹汤#山药瘦肉汤
2337083人看过 -
#太古烘焙糖 甜蜜轻生活#满杯金凤梨
132115人看过 -
#中小学生营养餐# 无花果莲子百合糖水
148192人看过 -
骨头汤
132627人看过 -
不用炒糖色的红烧排骨
10228064人看过 -
妇科圣方《四物汤》
669868人看过 -
糯米稀饭
92050人看过 -
冰糖蒸梨——止咳润肺。
854515人看过 -
肉片白菜炒木耳
1651521人看过
