香烤红薯 宝宝辅食
参考月龄:10M+ 八九个月左右的宝宝开始喜欢上亲手接触食物,也就是通常我们说的手抓饭了,相信每个宝妈都体验过这场面,简直是不忍直视啊~不过此时也是锻炼宝宝手指抓握能力,以及手眼脑协调能力等,还可以为以后宝宝自主进食做准备。红薯烤成这种不是很薄的红薯片,不仅不会干,而且也不会像蒸的红薯片那么软,宝宝完全可以手拿着吃呢!关注“0到3岁宝宝辅食”vx公众号,可按月龄等分类查看所有的辅食食谱。
8克
2克
38克
153
千卡
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步骤1/10
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准备食材
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步骤2/10
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红薯去皮
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步骤3/10
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切成片,大概就是1cm多的厚度,这样烤出来的红薯片不会很干,时间上也可以缩短好多
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步骤4/10
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倒入玉米油 tips:玉米油可以用其他的食用油代替,尽量选用无味道的油,不会掩盖红薯本身的香味,比如橄榄油等
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步骤5/10
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抓揉均匀,使得每片红薯上都裹上油
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步骤6/10
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摆入铺油纸的烤盘上tips:我这里烤了两个红薯的量,刚好是一盘,我用的烤箱是30L的
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步骤7/10
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放入烤箱中层,上下管170度,烤25mintips:具体时间要根据自己切红薯片的厚度而定;另外烤箱的温度也要根据自家烤箱的情况调整,千万别烤糊了
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步骤8/10
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红薯用筷子可以轻轻戳动即可
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步骤9/10
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不管是正餐还是加餐,都是很不错的食物哦
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最后一步
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光看颜色,口水就止不住了,哎呀,满屋子的烤红薯味,赶紧去吃~
1.具体时间要根据自己切红薯片的厚度而定。
2.同样我们还可以烤南瓜,土豆等哦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-02-14
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