减脂餐-烤花菜
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非常低卡，快手，不需要任何做饭基础。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/1
花菜切成小块，洒上盐和黑胡椒，烤箱180℃20分钟。之后番茄酱稀释后刷在花菜上180℃10分钟即可！
小贴士
不喜欢番茄酱的可以换成海天那款黄豆酱，酱香型的也好吃。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-02-14
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