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油汤圆

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阿涛美食日记

刚刚开工才两天，就有不少的帮友给阿涛留言送上祝福，让我感动不已。也有不少心急的帮友，就开始催着元宵节的汤圆食谱了。 其实，汤圆的食谱阿涛也做过不少，像紫薯水晶汤圆、萌萌哒汤圆、彩云汤圆，每种汤圆滋味造型都不同，相信能满足不同帮友的口味！ 今天是浪漫情人节，阿涛就带来一款特色的油汤圆，甜甜蜜蜜软软糯糯，既能象征情侣们的浓情蜜意，又能寓意团团圆圆，材料也是触手可及的，帮友们赶紧尝尝吧！
营养分析 查看详情

23克
2克
159克

668
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
水磨糯米粉 150g
、
温水 125g
、
玉米油 20g
、
凉白开 300g
、
红糖 30g
、
黑芝麻 5g
烹饪步骤
小贴士

1、配方可以按自己食用量需求，同比例增减。 2、糯米球搓圆后，稍微按扁，煎的时候就不容易乱滚，从而黏在一起。 3、红糖用量也可以按自己喜好进行增减。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-02-14

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