荷兰豆小炒
过年期间连续走亲访友,到谁家都是大鱼大肉的,实在是想吃点清淡的。早上熬了白粥,本想配点咸菜的,可是又想着营养不够,翻了翻冰箱,做了这道荷兰豆小炒,10分钟的时间就端上桌了,全家人一致好评,特别适合节后清肠食用。
下载App查看
-
步骤1/12
点击查看大图
荷兰豆掐头去尾抽丝洗干净备用。
-
步骤2/12
点击查看大图
红萝卜洗干净切成片。
-
步骤3/12
点击查看大图
泡发好的木耳洗干净撕成片。
-
步骤4/12
点击查看大图
大蒜洗干净切成片,干红辣椒掰成段。
-
步骤5/12
点击查看大图
锅内放水烧开,滴几滴食用油,下入荷兰豆、木耳和红萝卜焯水1分钟,捞出控一下水分备用。
-
步骤6/12
点击查看大图
锅内倒油烧热,下入蒜片和干红辣椒炒香。
-
步骤7/12
点击查看大图
下入焯好的蔬菜翻炒均匀。
-
步骤8/12
点击查看大图
放盐调味。
-
步骤9/12
点击查看大图
放鸡精翻炒均匀出锅。
-
步骤10/12
点击查看大图
装盘。
-
步骤11/12
点击查看大图
清淡可口的蔬菜小炒。
-
最后一步
点击查看大图
解腻下饭。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-02-13
荷兰豆小炒的其他做法
-
清爽开胃小炒『荷兰豆炒虾仁』
-
#晒出你的中秋团圆饭#家常小炒美食~荷兰豆木耳炒肉片
-
#LG御见美好食光#【家常小炒】荷兰豆炒腊肠,清淡健康!
-
家常小炒:荷兰豆炒杏鲍菇
-
小炒荷兰豆#太太乐鲜鸡汁蒸鸡原汤#
-
清淡爽口家常小炒~荷兰豆炒腊肠
荷兰豆小炒的相关分类
荷兰豆小炒的相关推荐
-
#臻鲜松茸一袋享#⭐蒜蓉粉丝金针菇⭐
874019人看过 -
下饭必备——青椒肉丝
22491670人看过 -
番茄土豆炖牛腩
47248578人看过 -
比夜市摊还好吃的爆炒花甲
1440673人看过 -
奶茶店的爆款,黑钻奶茶,好喝到停不下来
5190431人看过 -
家常葱烧鸡腿肉
941806人看过 -
红烧排骨
29685972人看过 -
开胃下饭菜,巨好吃的家常鱼香茄子煲
80246848人看过 -
腊味荷兰豆
76958人看过 -
家常豆腐
7394826人看过 -
干煸五花肉杏鲍菇
16910795人看过 -
米饭终结者~小炒黄牛肉
1704514人看过