夏季这样喝绿豆汤
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夏季这样煮绿豆汤更能起到清凉解暑的功效哦,是一位老中医教的,把它分享出来,大家有需要的可以学习一下!不要问我的绿豆汤为什么颜色不绿,因为我们不喜欢冰糖放的红糖,不要问我为什么煮这么烂,因为小孩喜欢这样的,根据自己喜欢的来就可以了。
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烹饪步骤
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步骤1/6
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绿豆一定要带皮的,如果是剥了皮的绿豆就达不到那么好的功效(我这个绿豆是我婆婆自己种的,外形可能不是很好看,但很好吃)绿豆洗净之后放锅里倒上适量清水,这个水等一下是要倒出来喝的,所以呢家里人多可以多放一点清水,人少的可以少放一点。
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步骤2/6
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大火烧开之后煮五分钟之后关火
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步骤3/6
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然后把水倒出来,这一步就是最关键的。倒出来的水不要放糖,就这样直接饮用,老人小孩都可以喝,这个就是夏天绿豆达到它本身功效的最好喝法。
步骤4/6
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发布于 2017-07-29
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