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雀巢学生早餐：奶香土豆泥

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雀小巢学生营养帮

雀巢早安成长，妈妈的爱，让一切大不同~ 作为妈妈，每一次选择都关乎孩子的成长，孩子未来每一个闪耀的瞬间，都离不开今天打下的良好基础。雀巢学生营养燕麦粥和雀巢学生奶粉，为孩子提供多重营养，补充身体发育所需。雀巢与您一起，让孩子成长更出色，赢在起点。 ＊营养成分说明： ❤ 包含奶豆类、果蔬类、谷薯类三类食物。 ❤ 能量501.2千焦 ，可满足中小学生，每日能量所需的32%。（早餐提供的能量应占全天能量的25%---30%。学龄儿童应每天吃早餐并保证早餐的营养充足，品种丰富。） ❤ 3.58g的膳食纤维，占学龄儿童每日所需的14%，膳食纤维可缓解便秘，促进益生菌生长，以及肠道屏障功能和免疫性，有助于血糖调节，增加饱腹感，预防代谢紊乱。 ❤ 钙含量571.9毫克，铁含量6.55毫克，锌含量4.14毫克，硒含量9.6毫克，铜含量0.35毫克，锰含量0.39毫克，镁含量47.9毫克，助力中小学生的健康成长。 ❤ 科学配比富含钙/维生素D铁，富含维生素C/锌，富含叶酸等多重营养。营养美味，专为中小学生定制，让孩子成长赢在学校。 食谱列表 燕麦粥 奶香土豆泥 蒸蛋羹
食材清单 加入采购清单
奶香土豆泥
、
雀巢学生奶粉 25g
、
热水 30g
、
土豆 90g
、
黄瓜 30g
、
胡萝卜 20g
、
蒸蛋羹
、
鸡蛋 1个（约50g）
、
水 90g
、
盐 0.5g
、
黑胡椒 少许
、
燕麦粥
、
雀巢学生营养燕麦粥 35g
、
热水 110ml
、
巴达木 10g
、
新鲜水果 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-02-13

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