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无油劲爆鸡米花的做法

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无油劲爆鸡米花

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KFC必点的鸡米花，终于在家也能做啦！还巨好吃呢！不用油炸真是好方便！

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1小时以上 | 切墩(初级)

鸡胸肉 500克

、

鸡蛋 2个

、

面包糠适量

、

玉米淀粉适量

、

奥尔良调料一包 30克

烹饪步骤

步骤1/14 点击查看大图
准备好的食材
步骤2/14 点击查看大图
鸡胸肉去掉表面油脂，切成均匀条状
步骤3/14 点击查看大图
在切成均匀小块
步骤4/14 点击查看大图
放入碗里加入一包调料
步骤5/14 点击查看大图
戴上一次性手套用手抓匀放置30分钟
步骤6/14 点击查看大图
烤盘垫上锡纸
步骤7/14 点击查看大图
入味后的鸡块粘上淀粉
步骤8/14 点击查看大图
裹上鸡蛋液
步骤9/14 点击查看大图
再粘上面包糠
步骤10/14 点击查看大图
放入烤盘里面
步骤11/14 点击查看大图
预热好的东菱烤箱180度烤20分钟
步骤12/14 点击查看大图
一次做多了可以放密实袋里面速冻下次再烤来吃哦！
步骤13/14 点击查看大图
出炉趁热吃哦！
最后一步点击查看大图
蘸上番茄酱可好吃了！

小贴士

烤箱温度时间以自己为准仅供参考。鸡肉先入味后在烤。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-02-13

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