鲜果杯
水果是我们每天都离不开的食物,水果不但好吃,而且对我们的身体很有益处。适量进食水果可以起到润肠通便、降燥去火的效果。 食用甜品会使人心情变好,一杯色彩缤纷的水果杯更会使胃口大开,心情愉悦。趁着这个丰收的季节,切上一点喜欢的水果,一起做份鲜果杯吧!
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步骤1/7
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切好的冻香蕉同冰淇淋一起放入随行杯中打碎
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步骤2/7
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打碎成泥状
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步骤3/7
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打好后加入冻好的奇异果继续搅打几秒即可
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步骤4/7
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切好的芒果块放入杯子底部,约至杯子1/3处
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步骤5/7
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继续放入奇异果块,至杯子2/3处
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步骤6/7
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然后放入草莓块,至满杯
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最后一步
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打好的奇异果冰淇淋装入草莓上方,高于杯口,最后插上切半的草莓即可
香蕉冰淇淋打碎后加入奇异果只需搅打几秒即可,无需完全打碎,有颗粒感更好吃。
上述食材用量约为1-2人份,500ml一杯量。可依据自己口味替换水果及增减各食材用量。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-02-11
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