奥尔良烤猪脆骨（空气炸锅版）
浏览 34.6万 · 收藏 5303 · 学做 1
猪脆骨又名猪软骨，它含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。猪软骨含胶原蛋白较多，可为人体提供充足的钙质，女性吃了非常好。钙可以影响人体的骨质密度，较高的骨质密度可以保证绝经期和老年期具有较密致的骨质，从而减少骨折的几率，推迟骨质疏松的发生。 软骨是具有一定程度的硬度和弹性的支持器管，一般在脊椎动物中的存在是非常发达的。发生初期的骨骼的大部分一度就是由软骨所构成的，直到后来才被骨组织所取代。 当然，很多动物都有软骨，软骨的营养价值也都有不相同的地方。但是，猪软骨相对来说是营养价值比较高的。 软骨的效果和骨头差不多，食补比药补要好，有营养还没有副作用的。而且吃起来口感还不错，可以多吃的。 腌制入味的软骨，经过烤制作，又脆又香，主要是香而不腻呀，根本找不到不爱的理由。而且这是一款非常适合懒人的菜式，食材简单，步骤也不繁琐，腌腌烤烤就能上桌，来上一杯冰啤，那感觉…就一个字“爽”。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
步骤4/8
展开全部8个步骤
发布于 2019-02-10
换个做法
猪脆骨的其他做法
猪脆骨的相关分类
猪脆骨的相关推荐
-
在家自制烧烤时，别忘记还有这道菜——烤猪脆骨
14123人看过 -
香辣猪脆骨
155225人看过 -
孜然脆骨板
87731人看过 -
劲道好吃的自制猪脆骨鸡蛋面
38510人看过 -
洋葱炒脆骨
46030人看过 -
香到流口水～麻辣猪脆骨
43106人看过 -
私房孜然脆骨
36432人看过 -
香辣猪脆骨（月牙骨）
40122人看过 -
#餐桌上的春日限定#凉拌菠菜
5919059人看过 -
醋溜白菜
7052589人看过 -
炸鸡翅--空气炸锅版
3597041人看过 -
猪脆骨的神仙吃法——香辣猪脆
17797人看过
